A DIETA DO DR. PHIL

Neste livro o Dr. Phil McGraw mostra a solução definitiva para quem tem problemas com o controle de peso. O grande diferencial de sua proposta é a perda de peso definitiva. Dr. Phil acredita que quem está acima do peso está descontrolado e que essa não é uma situação normal. Por isso, passou mais de trinta anos trabalhando com pacientes acima do peso para conseguir resultados duradouros. Acredita principalmente que as pessoas devem mudar o modo como se comportam e pensam a respeito da comida. Este livro aponta os verdadeiros motivos que faz com que as pessoas percam o controle do próprio peso. O livro aborda os seguintes tópicos: