CADASTRE-SE
Sinopse
Com Dieta Nota 10, o Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro transforma em livro o método revolucionário de controle de peso que conquistou as maiores estrelas da televisão. Atrizes como Carolina Dieckman, Daniela Escobar e Camila Morgado - modelos de uma espetacular forma física - são seguidoras fieis da Dieta Nota 10, que não priva o corpo de nenhum nutriente: é uma equilibrada composição de tudo de que o organismo necessita. Com sua vasta experiência, Dr. Guilherme compreendeu que o prazer de comer não pode jamais ser ignorado, criando assim um processo que, mesmo exigindo disciplina, não leva a qualquer tipo de proibição.
| Categoria | |
| Editora | Bertrand brasil |
| ISBN-13 | 9788528611519 |
| ISBN | 8528611515 |
| Edição | 5 / 2005 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 96 |
| Estante | 4 0 0 0 |
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CADASTRE-SE
AVALIAÇÃO DO LEITOR
Posso comer um bombom sem sair da dieta? Por que nasci gordo? o que é comer certo e comer errado? É possível viver comendo apenas saladas e grelhados? Comer à noite engorda mais do que comer de dia? Beber líquidos durante as refeições engorda? Somente fazer ginástica emagrece? Tomar remédios para emagrecer é prejudicial à saúde? Neste livro simples e direto, você encontrará as respostas definitivas sobre como lidar com sua alimentação e seu corpo, e desco brirá finalmente por que engordamos ou emagrecemos.
Perfeito para quem nao gosta de contar calorias e nao quer abrir mao de um chocolatinho, de vez em quando.
Como emagrecer sem contar calorias e nao precisar abrir mao do seu doce favorito. Dica, ler antes do cardapio nota 10.
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