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Dose o Stress: Tempere a Vida
Categoria
ISBN 857324416X
ISBN-13 9788573244168
Edição 1 / 1998
Idioma Português
Páginas 0
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DOSE O STRESS: TEMPERE A VIDA

Cezar Zillig
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Eko

Sinopse
O stress é como a temperatura corporal: faz parte da vida. Se há um nível ideal de temperatura, também há um nível ideal de stress, de tensão, em que a vida se processa com mais harmonia. Stress em demasia faz mal à saúde, podendo desencadear inúmeras enfermidades. Este livro objetiva transmitir conhecimentos básicos do mecanismo que rege o stress, possibilitando ao leitor analisar a si e ao mundo, para então fazer escolhas mais acertadas. Administrar o stress é a própria arte de viver, algo um tanto esquecido nestes corridos dias de hoje. Nestas páginas, há elementos para cada um iniciar sua própria reflexão em busca de seus verdadeiros caminhos.

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