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DOSE O STRESS: TEMPERE A VIDA

Cezar Zillig
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Sinopse
O stress é como a temperatura corporal: faz parte da vida. Se há um nível ideal de temperatura, também há um nível ideal de stress, de tensão, em que a vida se processa com mais harmonia. Stress em demasia faz mal à saúde, podendo desencadear inúmeras enfermidades. Este livro objetiva transmitir conhecimentos básicos do mecanismo que rege o stress, possibilitando ao leitor analisar a si e ao mundo, para então fazer escolhas mais acertadas. Administrar o stress é a própria arte de viver, algo um tanto esquecido nestes corridos dias de hoje. Nestas páginas, há elementos para cada um iniciar sua própria reflexão em busca de seus verdadeiros caminhos.

Categoria
Editora Eko
ISBN-13 9788573244168
ISBN 857324416X
Edição 1 / 1998
Idioma Português
Páginas 0
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