O STRESS ESTÁ DENTRO DE VOCÊ

Este livro torna acessível a um público amplo, como as fontes internas de stress agem no nosso dia a dia, ou seja não necessariamente o seu trabalho é estressante, talvez você não saiba lidar com ele. São abordados conceitos gerais do stress, como o pensamento pode criar stress constantemente, como competir e produzir podem funcionar como fontes de tensão,o stress infantil, relacionamento conjugal, os problemas com a família. Os autores são em sua maioria professores e clínicos de várias partes do Brasil, desde o sul até o nordeste, o que leva a uma abrangência interessante de contribuições.