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Autocontrole: Nova Maneira de Gerenciar o Estresse
Categoria
ISBN 8576841304
ISBN-13 9788576841302
Edição 1 / 2006
Idioma Português
Páginas 204
Estante 0  0  0   1

AUTOCONTROLE: NOVA MANEIRA DE GERENCIAR O ESTRESSE

Ana Maria Rossi
7% chance de ser solicitado
Best seller

Sinopse
Colaboradora do jornal ´Zero Hora´, Ana Maria Rossi, psicoterapeuta, palestrante requisitada e presidente da International Stress Management Association no Brasil, ensinará o leitor a identificar o estresse e desenvolver eficientes técnicas de autocontrole que evitarão os desgastes físicos mais comuns decorrentes das situações de tensão do dia-a-dia.

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