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Por uma Vida Equilibrada
Categoria
ISBN 8573124520
ISBN-13 9788573124521
Edição 1 / 2005
Idioma Português
Páginas 240
Estante 0  0  2   0
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POR UMA VIDA EQUILIBRADA

Debora Tom
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Gente

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Sinopse
Talvez você esteja tão ocupado com as exigências dos outros que se sinta sem tempo para si mesmo. Talvez sua agenda esteja tão cheia que você não consiga aproveitar a companhia de um bom amigo ou de sua família. Se você se sente numa encruzilhada, ansioso para melhorar as coisas, o livro "Por uma vida equilibrada", da psicóloga inglesa Deborah Tom, vai orientá-lo nesse desafio. "Por uma Vida Equilibrada" combina teoria e exercícios com estudos de caso para introduzir estratégias simples, mas eficazes, para conseguirmos o equilíbrio entre nossas vidas profissionais, pessoais e sociais. A dinâmica do livro foi desenhada para ajudar o leitor a reexaminar os aspectos de sua vida que podem estar desequilibrados e encorajá-lo a achar formas de enfrentar esta situação e iniciar um processo de mudança positivo.

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