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Além de Atkins
Categoria
ISBN 8576840855
ISBN-13 9788576840855
Edição 1 / 2006
Idioma Português
Páginas 226
Estante 0  0  0   0

ALÉM DE ATKINS

Douglas J. Markham
69% chance de ser solicitado
Best seller

Sinopse
Nem todo carboidrato faz mal! Diferentemente de outras dietas como a do dr. Atkins ou a de South Beach, o programa inovador adotado pelo dr. Douglas Markham. Saúde Total, é um plano de emagrecimento abrangente e balanceado. Essa abordagem inspirou e ensinou pessoas a melhorar sua saúde e bem-estar ao combinarem um estilo alimentar de alto consumo de proteína e baixo consumo de carboidrato com exercícios físicos regulares, desenvolvimento intelectual e crescimento espiritual. Com este livro o leitor descobrirá o modo mais seguro e eficaz de adotar uma alimentação saudável e equilibrada.

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