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Como Ser Saudável sem Ser um Chato!
Categoria
ISBN 8535221670
ISBN-13 9788535221671
Edição 1 / 2006
Idioma Português
Páginas 0
Estante 0  0  0   0

COMO SER SAUDÁVEL SEM SER UM CHATO!

David Clayton , Laura Vanderkam
68% chance de ser solicitado
Alegro

Sinopse
Muitas pessoas, pensando honestamente, não querem fórmulas milagrosas para ter uma vida mais saudável; querem, antes de tudo, viver a vida delas melhor, independentemente dos maus hábitos. Uma conversa direta com um médico que ensina a minimizar os danos provocados por hábitos que todos nós sabemos que não deveríamos ter -- mas, mesmo assim, temos. Essa é a proposta deste livro: trazer informações úteis para maximizar a condição psicológica e física e minimizar a vida mergulhada em maus hábitos. Com ele você descobrirá que, embora existam inúmeras formas de satisfazer seus maus hábitos de maneiras mais saudáveis, a melhor forma de evitar problemas de saúde e manter suas despesas médicas em um patamar razoável é fazer algumas escolhas simples.

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