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200 Dicas para Emagrecer
Categoria
ISBN 8573244771
ISBN-13 9788573244779
Edição 1 / 2005
Idioma Português
Páginas 90
Estante 0  0  0   0

200 DICAS PARA EMAGRECER

L. C. Montran
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Eko

Sinopse
Neste livro, você encontrará sugestões úteis e práticas no caminho para uma nova imagem corporal.Todas as sugestões se baseiam no conceito de que não é preciso esforço sobre-humano para conseguir emagrecer. A verdadeira mágica é a força interior, suficiente para mudar hábitos de vida e torná-los permanentes.Por meio de uma atitude positiva e da prática constante, você aprenderá como aproveitar os benefícios indiscutíveis do exercício, como alimentar-se de maneira saudável e natural, e como encontrar coragem para prosseguir nos momentos difíceis. Este guia servirá de auxílio para você dar os primeiros passos.

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