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Desintoxique Sua Vida
Categoria
ISBN 8571237514
ISBN-13 9788571237513
Edição 1 / 2001
Idioma Português
Páginas 192
Estante 1  0  0   0

DESINTOXIQUE SUA VIDA

Jane Scrivner
7% chance de ser solicitado
Best seller

Sinopse
Um programa de 25 passos para dominar o estresse, aumentar a energia e renovar o corpo e a alma. Jane Scrivner juntou técnicas e conhecimentos de várias fontes e elaborou um manual prático para viver melhor. O primeiro passo é realmente desejar mudar. Os outros são conseqüência e podem ser seguidos sem alterações dramáticas na vida, mas com pequenos ajustes no dia-a-dia. O sistema proposto combina reflexão e a análise dos hábitos que carregamos, ao lado de sua gradual transformação. A autora mostra como eliminar toxinas do corpo e como expulsar da mente o estresse causado pelas pressões diárias.

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Marisa K. marques
Vou te indicar mais este e parar por aqui, porque tenho uma lista de imensa de livros para indicar.