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Paz Interior para Mulheres Muito Ocupadas
Categoria
ISBN 857701066X
ISBN-13 9788577010660
Edição 1 / 2006
Idioma Português
Páginas 252
Estante 1  0  2   0

PAZ INTERIOR PARA MULHERES MUITO OCUPADAS

Joan Borysenko
5% chance de ser solicitado
Nova era

Sinopse
Um mundo novo de possibilidades se abriu para as mulheres. Já há algum tempo, elas não precisam se limitar a ser uma prenda do lar. Podem ter acesso à carreira escolhida ao mesmo tempo em que são esposas e mães sem deixar de lado a vida pessoal. O problema agora é: como manter todas essas atividades sem correr risco de perder o equilíbrio?Se você vive beirando o esgotamento físico e mental, tem crises constantes de enxaqueca e surtos de humor e já sentiu um desejo repentino de fazer as malas e abandonar tudo, este livro é a sua leitura mais indicada. Dra. Joan Borysenko, especialista em administração de estresse, compreende muito bem o que você está sentindo e vai lhe fazer não apenas rir, mas se emocionar e delimitar melhor suas atividades.A partir das experiências femininas apresentadas aqui você vai perceber que não é o excesso de tarefas que nos desequilibra e cria desarmonia, mas os pensamentos; vai parar de resistir à própria vida, fazer as pazes com o passado e aprender a dizer não sem se sentir culpada. E, sobretudo, vai permanecer em paz mesmo quando as circunstâncias não incluem a felicidade como opção.Leia e recupere o poder que julgava perdido.

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AVALIAÇÃO DO LIVRO

5.0
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ADICIONAR REVIEW

Amanda Coelho
A autora é doutora em ciências médicas pela Escola de Medicina de Harvard, é conferencista e consultora em saúde feminina e administração do estresse. O bacana desse livro é que ele fala especificamente para as mulheres, sua rotina, os papéis que tem que desempenhar (mãe, esposa, profissional, etc) e como lidar com tudo o que sentimos em meio a tudo isso, de forma leve, como se fosse uma amiga te dando conselhos, só que bem fundamentados por seus estudos.

Amanda Coelho
A autora é Doutora em ciências médicas e especialista em administração do estresse. Ela fala de forma leve e descontraída (porém bem fundamentada) sobre os conflitos e dificuldades da mulher na era moderna e como equilibrar os seus diferentes papéis. (mãe, esposa, profissional, etc). Tenho para troca, caso se interesse.

Amanda Coelho
a autora comenta sobre os desafios do cotidiano para a mulher contemporânea viver de forma emocionalmente saudável.


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