O FIM DO ESTRESSE

O estresse tornou-se um dos temas mais comentados da vida contemporânea. Neste livro, o médico Bruce McEwen - ex-presidente da Sociedade de Neurociência Internacional -, ressalta que o estresse não é necessariamente prejudicial, e que se trata apenas de um importante mecanismo de defesa do organismo, contra situações adversas, portanto, necessário à sobrevivência. Mais do que dar dicas sobre como evitar que o estresse ameace o perfeito funcionamento de todo o organismo, o livro oferece ao leitor um panorama cientifico de todas as conexões entre estresse e saúde. Tudo isso em linguagem simples e de fácil compreensão.