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Relaxamento para Todos: Controle o Seu Stress
Categoria
ISBN 8530804856
ISBN-13 9788530804855
Edição 5 / 2003
Idioma Português
Páginas 112
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RELAXAMENTO PARA TODOS: CONTROLE O SEU STRESS

Marilda Emmanuel Novaes Lipp
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Papirus

Sinopse
Esse pequeno manual, acompanhado de um CD, contém 30 sugestões e roteiros de relaxamento. Há exercícios para gestantes, crianças e idosos, e também para redução da dor física, para hipertensos, para quem sofre de ansiedade etc. Há sugestões para executivos, mulheres com dupla jornada de trabalho, digitadores, vestibulandos e outros. A obra destina-se ao público em geral, e também aos profissionais da área de saúde, que podem utilizá-lo em seu trabalho.

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