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Administre o Stress
Categoria
ISBN 8521306849
ISBN-13 9788521306849
Edição 1 / 1991
Idioma Português
Páginas 89
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ADMINISTRE O STRESS

Donald H. Weiss
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Sinopse
A proposta do autor é ajudar estressados a administrar momentos de tensão no trabalho e fora dele. Contém medidas práticas para prevenir o estresse e técnicas de relaxamento úteis no dia-a-dia. Ajuda a identificar as situações estressantes.

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