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O LIVRO DE RECEITAS DA GRÁVIDA SAUDÁVEL

Hope Ricciotti
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Sinopse
Escrito especialmente para mulheres grávidas, o livro apresenta 60 receitas fáceis de fazer de pratos saborosos e criativos para todas as refeições. Traz informações sobre os benefícios da alimentação saudável e uma tabela nutricional dos ingredientes. Explica quais são as vitaminas essenciais para a formação do feto, para o melhor desenvolvimento da criança e os alimentos que ajudam a reduzir o enjôo durante a gravidez. Um cardápio especial, para depois da gestação, e um programa de exercícios adaptado para quem tem um recém-nascido em casa ajudam a voltar a boa forma.

Categoria
Editora Publifolha
ISBN-13 9788574028897
ISBN 8574028894
Edição 1 / 2008
Idioma Português
Páginas 192
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