BRINCANDO COM YOGA

O Yoga abrange um conjunto de técnicas que ajudam, a quem o pratica regularmente, a viver melhor e a pensar melhor, beneficiando-se assim física e intelectualmente. Neste livro, as técnicas do Yoga são apresentadas à criança com graça e humor, mostrando sua relação com posturas de animais .Quando a criança vê o simbolismo ilustrado, as práticas inerentes ao controle e ao desenvolvimento do corpo podem parecer bastante divertidas. Este livro pode ser usado para o ensino do Yoga por crianças de 3 a 10 anos, seja por sua própria conta ou acompanhadas por adultos, pais ou professores.