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CONCEITOS E TÉCNICAS PARA O TREINAMENTO RESISTIDO

Everett Aaberg
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Sinopse
Este livro apresenta as técnicas adequadas para 73 exercícios que visam a atingir todos os principais grupos musculares. Para auxiliar na visualização dos músculos corretos e garantir a mecânica adequada, o texto está repleto de ilustrações e sugestões para cada exercício

Categoria
Editora Manole
ISBN-13 9788520413654
ISBN 852041365X
Edição 1 / 2002
Idioma Português
Páginas 0
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