COMO EQUILIBRAR TRABALHO E FAMÍLIA

Tentar fazer malabarismo com trabalho e família é um caminho certo para o estresse. O segredo de uma vida equilibrada, dizem os autores Lizotte e Litwak, não é o que se faz externamente, mas qual o sentimento em relação a isso internamente. ''Como equilibrar trabalho e família'' fornece exercícios interativos, testes, estratégias e histórias reais que ajudarão os leitores a assumir o controle de suas vidas. Este livro ensina a - estabelecer padrões próprios sobre o significado do sucesso; lidar de maneira construtiva com problemas eternos de gestão do tempo, delegação e problemas prejudiciais de cronogramas de trabalho; estabelecer uma agenda para uma vida de sucesso e livre de estresse preenchendo uma Declaração de Equilíbrio Pessoal.