SEJA O TREINADOR DE SUA VIDA

Este livro ensina a adquirir a verdadeira autoconfiança sem recorrer a longas e dispendiosas terapias. Fiona Harrold apresenta técnicas testadas para que o leitor reprograme sua mente e alcance todas as suas metas. Os exercícios de autotreinamento aqui reunidos mostram como - tornar-se verdadeiramente seguro; definir com clareza objetivos; traçar estratégias eficazes; desenvolver o carisma e o poder de sedução; construir uma personalidade vencedora; crescer harmonicamente em todas as áreas da vida. Escrito com humor e entusiasmo e repleto de exemplos de casos verídicos, este é um guia imprescindível para quem quer sempre o melhor.