MEDITAÇÃO

O leitor aprende a meditar com este livro, que pode guiá-lo desde os estágios iniciais da concentração e meditação até as técnicas avançadas de contemplação, passando pelos seguintes passos - técnicas de meditação, descoberta do seu profundo Eu interior, a relação entre prece e meditação, desenvolvimento do seu poder de concentração, como descobrir e manter a paz de espírito, como libertar-se de emoções negativas, como o medo e a ira, reconhecimento e interpretação da 'voz do silêncio' em seu interior e como despertar o coração espiritual para desvendar o poder da alma.