A ARTE DE LIDAR COM A RAIVA: O PODER DA PACIÊNCIA
Dalai Lama
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Sinopse
O livro traz a conferência feita por Dalai Lama no Arizona, em 1993, sobre o tema. Foram 16 horas de palestra sobre a arte da paciência. O grande desafio, segundo Dalai, é aprender a lidar com as emoções para que a raiva, quando existir, seja atenuada de forma espontânea.