NATAÇÃO 4 NADOS: APRENDIZADO E APRIMORAMENTO

A obra inicia com a História e a Organização da Natação no mundo e no Brasil. O autor analisa a natação técnica e cientificamente, destacando seus benefícios para a saúde. A partir daí, apresenta educativos para os 4 nados, corrigindo os principais erros dos alunos em diferentes fases. Cada nado é esmiuçado, desde a saída até as chegada, nas provas individuais e por equipes. Ao final dos 4 nados, o autor ainda apresenta um capítulo dedicado ao medley. O vídeo ilustra a teoria do livro, com educativos para os 4 estilos, nas fases de aprendizado e treinamento. Uma obra completa para os profissionais de natação que ministram aulas em academias, clubes, condomínios e escolas.