TESTES, MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTES

Antes de introduzir programas de execução de exercícios, é de suma importância constatar o nível em que se encontra a pessoa que praticará essa seqüência de atividades, e é esse ponto que o livro trata, apresentando diversos processos de testes, medidas e avaliações. Dessa forma o autor define conceitos e características dos termos que norteiam a formulação para essa avaliação ocorrer, dentro de padrões válidos, apresentando seus reais objetivos e os procedimentos necessários para a execução dessa avaliação. Outros tópicos importantes no livro são as definições dos fatores de riscos para o desenvolvimento de doenças coronarianas, os métodos utilizados para tais avaliações e testes, levando em conta níveis morfológicos e motores, propostas de tipos de testes e avaliações a serem aplicados, tanto em pessoas comuns como em atletas e profissionais de Educação Física. Com uma linha didática, a obra traz ilustrações e tabelas explicativas, proporcionando ao leitor fácil compreensão e desenvolvimento das atividades ali apresentadas, visando melhorar a qualidade dos programas de condicionamento físico.