Sinopse
O autor apresenta uma nova abordagem da psicologia. A teoria da escolha se opõe à psicologia do controle externo porque defende que nós podemos assumir o comando de nossa vida agora, não importando os traumas que já tenhamos passado. Podemos escolher com que tipo de qualidade vamos viver a vida hoje, com as pessoas que queremos e relacionamentos que fazem bem. Ela tem sido usada com adolescentes desajustados, alunos com problemas de aprendizado e pessoas dependentes de drogas e álcool.