AYURVEDA: A MEDICINA INDIANA QUE PROMOVE A SAÚDE INTEGRAL

Os especialistas garantem que, graças às descobertas da ciência médica, o homem moderno caminha em direção à quarta idade. O ideal alquímico da vida eterna pode ter ficado para trás, mas não há quem não sonhe em viver mais e melhor. No mundo de hoje, a saúde -esta fonte natural nem sempre renovável - passou a ser o bem mais precioso. A Ayurveda, uma ciência indiana tão antiga quanto o homem, define a saúde como uma condição de harmonia interna e externa capaz de habilitar o ser humano a buscar seus objetivos mais profundos e permanentes. Para a medicina ayurvédica, ser saudável é uma condição normal e toda terapia deve ser baseada no restabelecimento desse estado natural. Por isso, é também chamada de "natureza que restabelece". Posturas do Joga, exercícios de respiração, receitas nutricionais e caseiras e tratamentos com ervas próprios para combater as enfermidades mais comuns, como dores de cabeça e coluna, enxaquecas, estresse, resfriados, sinusite, tosse, hemorróidas, distúrbios do sono, úlceras, males do fígado, problemas femininos e muitas outras. Eis aqui uma obra fácil e abrangente que reúne todo o conhecimento da Ayurveda - a ciência da vida, para que você possa criar seu próprio equilíbrio.