NUTRIÇÃO CEREBRAL

é o novo livro do Dr. Helion Póvoa, o precursor da medicina ortomolecular no Brasil. Escrito em conjunto com o psiquiatra Juarez Callegaro, a nutricionista Luciana Ayer e organizado pela jornalista Lucia Seixas - o livro mostra de que forma a falta de nutrientes no cérebro pode determinar o declínio da inteligência e, conseqüentemente, provocar depressão, doenças neurodegenerativas e até mesmo desvios de personalidade. Para os autores, maiores especialistas brasileiros no assunto, o equilíbrio nutricional do cérebro é a chave do nosso bem-estar. O livro revela como a medicina e a psiquiatria ortomoleculares podem se tornar ferramentas importantes na prevenção dos sofrimentos mentais, através da manutenção e amplificação da inteligência humana. Ao mostrar quais são as verdadeiras necessidades nutricionais do nosso cérebro - desde o nascimento até a velhice - os autores apontam que caminhos devemos tomar para sermos mais plenos e felizes. De uma forma clara e com informações recentes da Nutrologia, eles informam as relações existentes entre estresse, personalidade, inteligência emocional, neutrotransmissores e bem-estar.