ATLAS DE MEDICINA NATURAL E ALTERNATIVA: TERAPIAS E CONSELHOS...

O objetivo do é conhecer opções de terapias para aliviar angústias e dores através de um equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. A modernidade torna nossa rotina cada vez mais estressante e leva muitas pessoas a buscar tratamentos naturais para reduzir sofrimentos. A natureza sempre esteve à nossa disposição para curar os mais diversos problemas físicos.Os médicos já estão voltando a se interessar pelas plantas medicinais, remédios naturais e terapias alternativas. Ainda não é possível comprovar a eficácia destes métodos para a cura de doenças graves, mas há efeitos terapêuticos benéficos para simples problemas de saúde.A nutrição equilibrada, a respiração correta, o contato com o meio ambiente podem proporcionar ao homem saúde harmonia física e mental e uma ótima qualidade de vida.