DOCE VÔO DA JUVENTUDE

O homem e a mulher percebem e vivem o envelhecimento de formas bastante distintas. Por isso, ao se juntarem para escrever Doce Vôo da Juventude, a dermatologista Flávia Addor e o médico acupunturista Alex Botsaris aliam as duas visões. Mesclando o conhecimento técnico às suas vivências, os autores apresentam informações valiosas sobre as mudanças que todos sentimos com a idade e ensinam como retardar e amenizar este processo. Dividido em duas partes, o livro trata do envelhecimento que não é visto, mas sentido, e também das transformações físicas. Quase todos os capítulos – entre eles, Física do Envelhecimento, A Fonte da Juventude e Mitos e Verdades Acerca do Sol – partem dos mitos para os comportamentos, seguidos de explicação sobre o que fazer em cada caso. Doce Vôo da Juventude traz dicas e novidades sobre alimentação, equilíbrio físico e mental, antioxidantes naturais, novos tratamentos faciais, a pesquisa sobre DNA e células-tronco e o processo de glicação. Além disso, recomenda o uso de massagens, da música e do relaxamento. Um guia importante para aqueles que desejam manter a saúde por dentro e por fora.