SEJA FELIZ TAMBEM NAQUELES DIAS

Crescer às vezes é difícil. O rosto fica coberto de espinhas, o corpo se altera de repente, os humores flutuam, há uma sensação de tédio e de impaciência. A puberdade traz uma série de mudanças, mas traz também muitas coisas boas. É sobre essa revolução que trata o livro Seja Feliz Também Naqueles Dias. Com base em entrevistas de profissionais renomados de diversas áreas, o livro, destinado às leitoras com idade entre 10 e 15 anos - e também a seus pais -, é essencial para orientar nessa fase de intensas transformações. Seja Feliz Também Naqueles Dias fala sobre a chegada da primeira menstruação, sobre as alterações no cérebro, que ocorrem no início da adolescência, e sobre a reviravolta emocional que deixa as meninas ansiosas e confusas. A autora entrevistou neurocientistas, psicólogos, nutricionistas, ginecologistas e educadores, além de meninas dessa faixa etária. O resultado é um livro que pode ajudar a menina a se conhecer melhor e ser feliz, fortalecendo sua autoestima e sua autoconfiança, características para que possa crescer feliz e segura.