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COLEÇÃO DO BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO - ALIMENTAÇÃO E EXERCÍCIOS

Helen Foster
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Sinopse
O livro traz informações úteis sobre a dieta de baixo índice glicêmico. Indicado para o leitor que quer perder peso rapidamente, com facilidade e segurança. Reúne dados comprovados sobre a prática de exercícios físicos que potencializam os resultados da dieta e oferecem mais energia e vitalidade. Apresenta ainda um programa alimentar especial para 14 dias, com receitas saborosas e fáceis de preparar e uma tabela do IG para manter o peso e incorporar os pratos com IG baixo às refeições do dia-a-dia. A dieta baseada no índice glicêmico dos alimentos é a forma mais inovadora e eficiente para entrar em forma de maneira saudável.
Categoria
Editora Publifolha
ISBN-13 8574029548
ISBN 9788574029542
Edição 1 / 2009
Idioma Português
Páginas 128
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