A DIETA QUE SEMPRE FUNCIONA

Esta obra traz um estudo de caso - aqui, o leitor acompanha a história de três mulheres comuns que lidam com o sobrepeso e a dificuldade de conciliar suas rotinas com uma dieta eficaz. Elas são irmãs e acabam encontrando um médico que trabalha com a tabela de pontos, muito parecida com a usada pelos Vigilantes do Peso, e então começam a emagrecer de forma definitiva e a recuperar a autoestima. De acordo com a tabela, cada alimento possui uma pontuação baseada no seu valor nutricional, e os pacientes devem se alimentar tendo em mente o limite diário de pontos que podem ser consumidos.