500 SUCOS & VITAMINAS

Para ter boa saúde e cabelos e pele bonitos é importante consumir uma grande variedade de frutas e vegetais todos os dias. Um copo de suco ou vitamina pode representar até quatro ou cinco das porções diárias recomendadas de frutas ou vegetais. Entre estas 500 receitas de vitaminas e sucos deliciosos, você vai encontrar também infusões aromáticas, sucos desintoxicantes para "o dia seguinte", combinações para o café da manhã, vitaminas irresistíveis especiais para crianças, drinques para relaxar e sugestões de sobremesas, além de uma seleção incrível de cremosos milk-shakes. Leia mais Faça vitamina de mocaccino, opção nutritiva para as manhãs