RESILIENCIA - VENÇA O STRESS E CONTROLE A PRESSAO ANTES QUE ELES DOMINEM VOCE
Erika Stancolovich
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Sinopse
A "Resiliência" nos ensina a ter mais tranquilidade para superar situaçoes adversas, ainda é capaz de proporcionar: clareza mental durante momentos Dificeis, força e flexibilidade ao tomar decisões importantes, melhora da saúde física e psíquica ao diminuir os efeitos do estresse e docortisol no organismo. Beneficíos aos relacionamentos profissionais e afetivos, traz uma forma diferenciada para lidar com os problemas.