Não deixe seus livros parados na estante. Troque seus livros com 200 mil leitores. Participe!

CADASTRE-SE

O MUSCULO DA ALMA: A CHAVE PARA A SABEDORIA CORPORAL

Nuno Cobra Junior
(0) votos | (0) comentários

Sinopse
Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento? Como a “indústria do corpo” se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo, por mais paradoxal que isso possa parecer? Neste livro, apresentamos as respostas para estas e outras perguntas. Esqueça “quase” tudo o que você aprendeu sobre condicionamento físico. Propomos uma atividade física que seja equilibrada, lúdica e prazerosa. A consequência mais comum ao adotar o modelo do “sem dor, sem ganho” é uma lesão ou a desistência da atividade física. Descubra porque o “fast training” não é indicado para mais de 90% da população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O Treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo. Este livro é um alerta sobre o que a sociedade de consumo fez com o nosso corpo. Estrategicamente, ele foi transformado em um bem de consumo, uma “roupa” que usamos como forma de aumentar o poder de sedução e o status social. Podemos pensar a cultura do corpo como uma “cultura do narcisismo”, em que os indivíduos estão obcecados por ilusões de perfeição física, esmagados pela proliferação de imagens e pelo consumismo. Esses modelos alimentam diversos segmentos, como a indústria do emagrecimento, das clínicas de estética, dos suplementos, das técnicas cirúrgicas milagrosas, da indústria farmacêutica e a própria indústria do fitness, que representam, juntas, um grande problema de saúde pública, atualmente. O corpo do qual falamos é de outra ordem: um corpo sagrado, natural, equilibrado e profundo. Um corpo intimamente ligado à mente, às emoções e ao espírito, e que se transforma no principal agente de liberdade e sabedoria. O corpo é a forma mais simples e genial de se acalmar a mente, o “eu”, responsável por nossos desequilíbrios e angústias. O Santo Graal da felicidade e do equilíbrio estava onde você menos esperava: em seu próprio corpo.

Categoria
Editora Voo
ISBN-13 9788567886060
ISBN 8567886066
Edição 1 / 2017
Idioma Português
Páginas 224
Estante 0  0  0   0
Sua estante
75% chance de ser solicitado

CADASTRE-SE


AVALIAÇÃO DO LEITOR
Já leu o livro? Comente!

Quero comentar sobre este livro