Não deixe seus livros parados na estante. Troque seus livros com 200 mil leitores. Participe!

CADASTRE-SE

SONO E SAÚDE

Adriane Zonato
(0) votos | (0) comentários

Sinopse
É um livro direcionado inicialmente ao público leigo, porém pode ser útil, também, a profissionais médicos (aqueles não especialistas em medicina do sono) e a todos os profissionais da área de saúde (dentistas, fisioterapeutas, psicólogos, enfermeiros e terapeutas em geral). O objetivo é ajudar o leitor a dormir melhor e mostrar a importância do sono na manutenção da saúde. O sono é apresentado como um instrumento para se viver bem e melhor! Os temas abordados no livro incluem: aspectos biológicos do sono (os principais conceitos e as diferenças entre os indivíduos), consequências das noites mal dormidas, descontrole do ritmo natural de sono (síndrome do viajante), dicas para dormir melhor, cuidados com o ambiente de dormir, principais distúrbios do sono (como insônia, ronco e apneia obstrutiva do sono), sono na adolescência, sono na terceira idade, transtornos do sono específicos da mulher, doenças que interferem no sono, problemas emocionais que interferem no sono e a importância do bem-estar e sua relação com o sono.

Categoria
Editora AB
ISBN-13 9788574981925
ISBN 8574981923
Edição 1 / 2011
Idioma Português
Páginas 154
Estante 0  0  0   0
Sua estante
4% chance de ser solicitado

CADASTRE-SE


AVALIAÇÃO DO LEITOR
Já leu o livro? Comente!

Quero comentar sobre este livro