PROFESSOR PROTEÍNA

As dicas do Professor Proteína farão você ganhar um corpo saudável e cheio de energia. Divirta-se fazendo exercícios e descubra como seu corpo vai se desenvolvendo de forma bem legal. Você sabia que um copo de água e sabão pode fazer milagres? A começar pela inimiga nº 1 de sua turma: a espinha. E também unhas, cabelos e dentes, com um pouco de cuidado, jamais serão problema. Livre-se de cheirinhos (ugh!), micoses e coceiras! Já ouviu dizer que todo mundo é o que come? Precisamos comer um pouco de tudo para ter saúde e energia: frutas, verduras, carnes, leite, doces e, felizmente, até hambúrgeres, pizzas e chocolates. O segredo está em combinar as tranqueiras com comida saudável e não exagerar. Agora você vai ver como é fácil e gostoso cuidar da pessoa mais importante do mundo: você!