LIDANDO COM PROBLEMAS DE MEMÓRIA

"‘Esqueci o que eu vim fazer aqui em cima"; "Olá, desculpe, mas eu esqueci seu nome"; "Eu tenho a memória de um peixinho dourado". Para cada pessoa que desenvolve a doença de Alzheimer, acredita-se que há pelo menos mais oito pessoas cujos problemas de memória são suficientemente graves e afetam a qualidade de suas vidas. Escrito por uma neuropsicóloga clínica, "Lidando com Problemas de Memória" aborda muitos e diferentes tipos de problemas de memória. O livro sugere maneiras práticas de como lidar com isso, assim como o que fazer se você está preocupado com sua tendência em esquecer as coisas, ou se você está cuidando de alguém que tem dificuldades de memória. Os capítulos apresentam: • por que a memória pode não funcionar - declínio normal relacionado com a idade, doença física, preocupação, medicamentos, alterações hormonais, dieta, álcool e doenças; • o papel da ansiedade, depressão e estresse em problemas de memória; • demência e como ela pode se manifestar; • danos neurológicos; • mitos e equívocos; • quando procurar ajuda adicional - sinais e sintomas indicadores. Para a Dra. Sallie Baxendale enquanto não há nenhuma poção mágica para melhorar os problemas de memória, há inúmeras estratégias eficazes que ajudam a reduzir o incômodo que eles causam na vida cotidiana.