RECEITAS LEVES DIETA E SAÚDE (EDIÇÃO ESPECIAL EDU GUEDES)

Comer é muito bom. Por experiência, a gente sabe que dieta com sacrifício, cheia de restrições e sem gosto, não funciona. O Dieta e Saúde valoriza tanto isso que esse livro não faria sentido sem a presença do chef de cozinha, Edu Guedes. Ele encheu de sabor cada uma das 50 receitas que você encontra aqui. Todas as preparações escolhidas tem poucos pontos e muita qualidade nutricional. O resultado é um cardápio leve e gostoso, perfeito para o dia a dia e para uma vida mais saudável.