Não deixe seus livros parados na estante. Troque seus livros com 200 mil leitores. Participe!

CADASTRE-SE

124 TROCAS E COMBINAÇÕES INTELIGENTES (SAÚDE)

Lucia Helena De Oliveira
(0) votos | (0) comentários

Sinopse
A alimentação saudável é, sem dúvida, uma das principais ferramentas para afastar doenças como o diabete, ganhar bom humor e disposição, ter um coração forte e - claro! - evitar o excesso de peso, combatendo a obesidade. Mas o que chamamos de alimentação saudável neste livro não tem nada a ver com aquela velha ideia de uma dieta cheia de proibições. Comer direito é fazer escolhas certas. Isso implica em conhecer quais ingredientes devem aparecer no seu prato com maior frequência e quais alimentos se tornam ainda mais benéficos quando são servido juntos em uma refeição. Essas trocas e parcerias de sucesso estão aqui, em páginas repletas de imagens e informações muito curiosas. Agora só falta você saboreá-las. Bom apetite e muita saúde!

Categoria
Editora Abril
ISBN-13 9788536411095
ISBN 8536411090
Edição 1 / 2011
Idioma Português
Páginas 276
Estante 0  0  0   0
Sua estante
52% chance de ser solicitado

CADASTRE-SE


AVALIAÇÃO DO LEITOR
Já leu o livro? Comente!

Quero comentar sobre este livro