Após exaustivos estudos e pesquisas feitos por diversos cientistas, o psicólogo e cientista social David Niven organizou uma lista com 100 dicas de como tornar-se mais feliz. O livro, escrito de forma simples e com vários exemplos, mostra que é possível aproveitar a vida de forma mais prazenteira.
Roberto Albuquerque bertoni Um livro extremamente interessante, instigante, que me fez refletir bastante sobre a minha vida e a minha tendência de sofrer bastante por quase sempre focar no problema ao invés de buscar simplesmente a solução.
Um livro fascinante, em que histórias de personalidades como Steven Spielberg, Albert Einstein, John Lennon e Warren Buffet são somadas à diversos testes de análise comportamental, mudanças em políticas públicas ao redor do mundo (em áreas como saúde, combate às drogas, assistência social etc) e à lindas histórias de vida de pessoas como você e eu que se entrecruzam à cada capítulo para mudar radicalmente a nossa forma de pensar em agir,
Perfeito para quem quer ter esperança de uma vida nova, com mais prazer, força, esperança, energia e qualidade através da realização de ajustes substanciais com foco na superação dos desafios, e não nos problemas em si.