PAZ INTERIOR PARA MULHERES MUITO OCUPADAS

Um mundo novo de possibilidades se abriu para as mulheres. Já há algum tempo, elas não precisam se limitar a ser uma prenda do lar. Podem ter acesso à carreira escolhida ao mesmo tempo em que são esposas e mães sem deixar de lado a vida pessoal. O problema agora é: como manter todas essas atividades sem correr risco de perder o equilíbrio?Se você vive beirando o esgotamento físico e mental, tem crises constantes de enxaqueca e surtos de humor e já sentiu um desejo repentino de fazer as malas e abandonar tudo, este livro é a sua leitura mais indicada. Dra. Joan Borysenko, especialista em administração de estresse, compreende muito bem o que você está sentindo e vai lhe fazer não apenas rir, mas se emocionar e delimitar melhor suas atividades.A partir das experiências femininas apresentadas aqui você vai perceber que não é o excesso de tarefas que nos desequilibra e cria desarmonia, mas os pensamentos; vai parar de resistir à própria vida, fazer as pazes com o passado e aprender a dizer não sem se sentir culpada. E, sobretudo, vai permanecer em paz mesmo quando as circunstâncias não incluem a felicidade como opção.Leia e recupere o poder que julgava perdido.