YOGA NA GRAVIDEZ - IMPORTADO
Amber Land
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Sinopse
Este livro apresenta: Guia de Yoga para principiantes, com exercícios seguros para praticar durante a gravidez. As alterações do seu corpo e da sua disposição. Respiração e relaxamento. posturas nas posições de sentada, de pé e invertida. Posturas pós-natais para recuperar a forma.