MUSCULAÇÃO: ESTÉTICA, PREVENTIVA, CORRETIVA E TERAPÊUTICA

A combinação de métodos de treinamento de alto nível com a tecnologia da ressonância magnética fazem desse livro um guia seguro para os interessados em musculação. Imagens mostram os músculos em ação e exercícios são analisados de maneira minuciosa. Fotografias que ilustram as posições corretas na prática e indicações para os níveis de iniciante a avançado complementam o trabalho.