ADERÊNCIA À PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO EM ACADEMIAS

Por quê as pessoas desistem da prática de uma atividade física? Qual o motivo para a alta rotatividade de alunos nas academias ? O que fazer para que os alunos não abandonem os programas de exercícios?O que leva um praticante a manter-se constantemente em atividade física é o hábito. A aderência, conjunto de determinantes pessoais e ambientais característico do exercício, propicia a manutenção da prática física por longos períodos de tempo, elevando a qualidade de vida do indivíduo e garantindo mais saúde e satisfação, ou seja, trabalhando o wellness. pretende deixar profissionais, empresário e estudantes atualizados com o que há de mais avançado no cenário mundial da Educação Física, estudando a aderência e o wellness em parâmetros nacionais.Ao final da obra, é apresentado um trabalho de campo que compila dados sobre a realidade das academias no Brasil.