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GUIA PARA O DOMÍNIO DA MENTE: GUIA DE SAÚDE MENTAL

Gillian Butler , Tony Hope
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Sinopse
Dois profissionais experientes mostram como é possível desenvolver estratégias de bem-estar para nossa mente de modo que possamos aumentar a autoconfiança, definir melhor metas e valores, superar a ansiedade e depressão, aproveitar melhor o tempo, abandonar maus hábitos.

Categoria
Editora Campus
ISBN-13 9788535202175
ISBN 853520217X
Edição 1 / 1997
Idioma Português
Páginas 0
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