MENOPAUSA

A menopausa começa por volta dos 50 anos, quando os ovários param de funcionar e as menstruações cessam. É aí que surge o desequilíbrio hormonal, origem de desconforto com ondas de calor, mal-humor, depressão, fadiga, enfraquecimento dos ossos e desinteresse sexual. Este livro responde a duvidas sobre o tema. Causas e feitos, cuidados e modos de prevenção, tratamentos convencionais e alternativos - tudo em linguagem clara e acessível, com infográficos modernos, receitas e dicas para uma vida saudável, além de um guia prático com glossário, endereços úteis e sites.