SOBRE A COMIDA: REAPRENDA A COMER E MUDE SUA VIDA

Comer é agradável. Comer é delicioso. Comer é um ato sensual. Mude totalmente a maneira de pensar sobre a comida com este livro de Susie Orbach, a terapeuta inglesa de Lady Di. Liberte-se para sempre das dietas e da proibição dos pratos mais saborosos. Pare de comer com culpa e passe a alimentar- se para ter prazer, calma e equilíbrio.Segundo as indicações da autotra, vale comer o que quiser, toda vez que quiser, e parar quando estiver satisfeito.