WELLNESS: SEU GUIA DE BEM-ESTAR E QUALIDADE DE VIDA

O significado de Wellness é bem-estar em todas as dimensões, ou seja, física, espiritual, profissional e emocional. Suprindo à falta de bibliografia sobre o assunto, este livro - escrito pela maior autoridade em Wellness no Brasil - oferece orientação, com forte embasamento científico, mas em linguagem acessível, às melhores práticas para o desenvolvimento pessoal e é destinado às pessoas que querem melhorar seu estado de saúde e bem-estar.