CINESIOLOGIA E MUSCULAÇÃO

'Cinesiologia e musculação' apresenta uma lista de exercícios e orienta o leitor sobre sua execução. Este livro demonstra, por meio de traçados eletromiográficos, o envolvimento muscular em cada um deles. Partindo de uma abordagem dos aspectos fisiológicos e biomecânicos do movimento, os autores analisam exercícios de musculação específicos para os membros superiores e inferiores, bem como para o tronco.